Емоційне вигорання мами: як зрозуміти, що це не просто втома
Більшість мам звикають жити у стані постійної втоми. Вона стає настільки звичною, що перестає насторожувати. Але іноді за словами «я ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Як не втратити себе в материнстві
Сучасна мама встигає багато: піклуватися, організовувати, підтримувати, хвилюватися наперед. Але часто разом із цим вона поступово зникає як жінка. Не ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Як правильно харчуватися жінці після 45 років
Після 45 років організм жінки починає працювати інакше. Змінюється гормональний фон, уповільнюється обмін речовин, знижується м’язова маса, а кістки та ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Що найважливіше для родини: головні складові, які допомагають зберегти сім’ю
У світі, де будні летять з шаленою швидкістю, а час на відпочинок часто доводиться «викроювати», родина стає тим місцем, де ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Вплив соцмереж на підлітків: лайки і самооцінка дитини
Батькам часто здається дивним, а іноді й дратівливим, коли дитина болісно реагує на кількість лайків під фото чи сторіс. З ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
TikTok, YouTube і короткі відео: як вони змінюють увагу дитини
Багато батьків помічають схожу картину: дитині дедалі складніше зосередитися, вона швидко втомлюється від навчання, не може довго читати або слухати ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Чому дитина постійно “в телефоні” — і що з цим робити без скандалів
Сучасні батьки часто ловлять себе на думці: дитина ніби поруч, але водночас — десь далеко, по той бік екрана. Телефон ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Перше нерозділене кохання: як допомогти підлітку пережити почуття без болю
Перше кохання — завжди сильне. Для підлітка воно здається єдиним, справжнім і надзвичайно важливим. Тому коли почуття не взаємні, біль ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Як татові зберегти близький контакт із дитиною у підлітковому віці
Багато татусів помічають один і той самий момент: ще вчора дитина охоче розповідала про школу, друзів і плани, а сьогодні ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Як зіпсувати стосунки з дружиною після народження дитини: антипоради для “досвідчених” тат
Народження дитини — один із найважливіших моментів у житті сім’ї. Але якщо раптом вам кортить перевірити шлюб на міцність, ось ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Як молодим батькам підтримати бабусь і дідусів: поради для гармонійних сімейних стосунків
Коли у родині з’являються діти, це велика радість. Але водночас змінюється життя не лише молодих батьків, а й бабусь та ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Чому батько повинен навчити сина
У стосунках батька й сина формується не лише характер, а й образ чоловіка, лідера, партнера, тата майбутнього. Батько — це ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Життя на паузі: чому ми відкладаємо себе “на потім” і як це змінити
Багато дорослих живуть із внутрішнім відчуттям паузи. Ніби справжнє життя почнеться пізніше — після змін, завершення складного періоду, кращих часів ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Дім, у який хочеться повертатися: як атмосфера впливає на наш стан
Ми часто думаємо про дім у категоріях квадратних метрів, ремонту й меблів. Але насправді дім — це передусім відчуття. Те ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Маленькі радості дорослого життя: як знову відчути смак буднів
У дитинстві радість була простою: цукерка, прогулянка, канікули. У дорослому житті щастя ніби ускладнилося — стало залежати від великих подій, ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»
Гарні короткі привітання з Новим роком у прозі
Новорічні привітання — це більше, ніж просто формальність. Кілька щирих слів здатні подарувати людині відчуття уваги, підтримки й тепла, особливо ...
Тег «Далее»
Тег «Далее»