спорт

Особую популярность среди функциональных тренировок за последние несколько лет заработал кроссфит. Что это за вид спорта? Кроссфит — это универсальная система ОФП, состоящая из высокоинтенсивных

Здоровый образ жизни стал новым трендом среди молодых людей. Красивое тело, наконец, начали ассоциировать со здоровьем. Разнообразие тренировочных комплексов, доступных сегодня в любом фитнес-клубе, поражает.

Тренер по йоге и мама маленькой Вероники Таисия Павлюкова знает, как совмещать материнство с любимым делом, и делится своими секретами счастья. Таисия, чем Вы занимались

9-го сентября стартует проект для любителей бега от команды Fitness Mama. Этот марафон подготовки был создан именно для тех людей, которые хотят пробежать свои первые