Йога — це древня практика, яка принесе багато користі для вагітних жінок. Вона допомагає зміцнити тіло, покращити здоров’я і зняти стрес, що особливо важливо під
Вагітність — це час, коли майбутня мама повинна приділяти особливу увагу своєму здоров’ю та фізичній активності. Один з найпростіших та корисних способів зберегти здоров’я та
Третій триместр вагітності не менш важливий, ніж перший триместр вагітності чи другий триместр вагітності. Це час, коли жінка повинна бути особливо обережною і уважною до
Другий триместр вагітності — це час радісних змін та приємного відчуття майбутньої матері. Ми вже розповідали про особливості першого триместру вагітності, а вже від 13-го
Перший триместр вагітності є відповідальним періодом як для матері, так і для малюка, що розвивається. Саме в цей період починають формуватися основні органи та системи
Проговоримо про те, як впливає партнерська підтримка жінки в пологах на успішний початок грудного вигодовування. На перших пологах з нею був чоловік. Він не міг
Вагітність — це серйозний крок. Але надзвичайно важливо не забувати про себе і після народження малюка. Подбайте про своє відновлення після пологів ще на етапі