Пропонуємо сьогодні звернути увагу на можливості для мам, які гарантує держава. Однією з таких привілеїв є вихід на роботу на неповний робочий день під час декретної
На жаль, велика кількість людей не усвідомлює важливість партнерських пологів. Від того, як пройдуть пологи, залежить подальша спроможність матері якісно відновлюватися та мати ресурс на догляд
Пологи — природний фізіологічний процес, що завершує вагітність. На тривалість пологів впливають багато факторів, в тому числі паритетність, використання епідуральної анестезії, вік породіллі та вага
Сучасні жінки намагаються встигати все. І гарний вигляд — один з перших пунктів у списку справ. Саме тому частину свого часу вони приділяють відвідуванню спортзалів,
Що таке післяпологове відновлення? Поки жінка вагітна, вона всім цікава. Вагітність вивчають, лікарі відповідають на всі скарги, а близькі та родичі більш уважні до майбутньої мами.
Небагато жінок приділяють належну увагу м’язам тазового дна. Поза тим ці м’язи відіграють дуже важливу роль для жінки — вони фіксують матку в потрібному положенні,
Понад 50% вагітних жінок відчувають біль у попереку під час вагітності. Цей біль може бути нестерпним і заважати їм працювати, піклуватися про свій дім та
Після пологів жінка назавжди переходить у свій новий стан. Ще в давні часи для відновлення організму виконували післяпологове сповивання, яке допомагало породіллям відновити сили й