Тренинг. Как сохранить здоровье маминой спины?

Мамин Клуб «Молочные реки» 27.01.17 11:00-13:00 приглашает на встречу «Как сохранить здоровье маминой спины?»

Автор: Наталия Решитько, консультант по грудному вскармливанию в Национальном движении в поддержку грудного вскармливания «Молочные реки Украины», мама 2-х деток.
Боли в спине — это частая проблема у мам. И немудрено, ведь на ее плечи ложатся заботы о ребенке, домашние хлопоты, походы за покупками… Поэтому маме важно научиться заботиться о здоровье своей спины в повседневной жизни. Основываясь на правилах корректного подхода к позвоночнику, на встрече вы узнаете:
• как помочь своей спине оставаться здоровой,
• как правильно поднимать и носить ребенка,
• какие положения тела вредны, а какие полезны,
• какие упражнения йоги помогут укрепить спину.

Занятие проведет сертифицированный инструктор по ваджра-йоге Мария Иванченко

Одевайте на встречу удобную одежду, чтобы вы могли опробовать некоторые упражнения, подвигаться.
Адрес: м.Вырлица, ул. Армянская, 2/2, 2 этаж.

Регистрируйтесь сейчас: МТС(095)013-36-13,Киевстар (097)412-11-17