События

Я пробегу мои первые 5 км

9-го сентября стартует проект для любителей бега от команды Fitness Mama.

бег

Этот марафон подготовки был создан именно для тех людей, которые хотят пробежать свои первые 5 км!
Для тех, кто никогда не бегал или бегал, но один и не правильно. Для тех, кто бегал раньше, но сейчас тяжело самому вернуться к режиму и подготовить себя к старту. 

Специально для участников марафона подготовки будут проводиться в отдельной группе функциональные тренировки и тренировки по бегу. Каждого участника отдельно будет вести диетолог (это очень важно, так как правильное питание — это ваш фундамент к достижению цели.) 

Первая тренировка состоится с группой 09.09.2016 в 18:30 на Территории ВДНХ.
Тренировки будут проходить по пн, ср и пт. на 18:30 в разных уголках города. 
Участниками могут быть как мужчины так и женщины.
—————————————————————————
Тренер
Юлия Черницкая. 

— Основатель проекта Fitness mama 
— Организатор благовторительных мероприятий для родителей с детьми
— Мама четверых дочек
— Послеродовый реабилитолог и квалифицированный специалист в области функционального тренинга
— Блогер 
— Полумарафонка и любитель бега на короткие дистанции (личный рекорд 10 км за 47 минут)
— Беговой опыт более 4-х лет. 
— За весь беговой период преодолела более 20 официальных стартов Украины. В том числе и полумарафон в 2015 году за 2:03:43.

Диетолог
Александра Жицкая

— Диетолог, тренер здорового образа жизни
— Специалист в области коррекции тела, сбалансированного питания
— Эксперт групповых программ, приглашенный специалист в фитнес-проектах 
— Автор интернетблога о питании
— Автор специальной индивидуальной программы снижения веса, которую прошли уже более 200 довольных клиентов
— Владелица собственной студии полезной еды без сахара

Цель марафона подготовить участников к официальному старту Украины 9 октября. В Киеве состоится международного уровня марафон, в рамках которого вы пробежите свои первые 5 км! 
Это мероприятие собирает порядка 9000 участников и вы можете стать его частью.
————————————————————————— 

Подробнее об условиях участия в марафоне подготовки по ссылке

ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ