Яка дієта зумовлює більшу втрату ваги – низькожирова або низьковуглеводна? Багато років поспіль відповідь на це питання змінювалась на діаметрально протилежну. Спочатку жир вважався найбільшим
Ми вже писали, що авторитетний ресурс U.S.News&World Report щороку складає рейтинг найкращих дієт. В першій частині найкращих дієт ми розглянули перелік дієт для швидкого схуднення, рослинні