Альфа-батьківство: що це і чи потрібне воно вам
Існує безліч теорій виховання дітей. По суті, кожен більш-менш досвідчений батько чи мати, мабуть, могли би викласти свою власну теорію, або, у всякому разі, розповісти про свої принципи підходу до виховного процесу. Останніми роками набирає популярність так зване «альфа-батьківство» — стиль виховання і розвитку дітей, заснований на прихильності. Спробуємо розібратися, що це таке і як проявляється в житті.
Як з’явилося альфа-батьківство
Теорія прив’язаності була вперше викладена англійським психіатром і психоаналітиком Джоном Боулбі (1907-1990) незабаром після Другої світової війни, коли гостро стояло питання соціальної адаптації бездомних та осиротілих дітей. Боулбі першим заговорив про синдром позбавлення матері, який обтяжливо впливає на розвиток дитини. Згідно з його теорією прив’язаності, для нормального соціального і емоційного розвитку дитини необхідно встановити взаємовідносини хоча б з однією людиною, яка б про неї дбала (батьки, вихователь).
Ідеї Боулбі досить міцно увійшли в сучасну психологію і педагогіку. У наш час всім відомо про таке явище, як дитячий госпітализм (прояви страху, апатії, відкат в розвитку в результаті вимушеної розлуки з матір’ю при відсутності близької людини, що замінює її). У будь-якій книжці по догляду за дитиною можна прочитати про необхідність близького і постійного контакту з батьками, частіше за все з матір’ю. Особливо в перші роки життя, коли у дитини формується почуття базового довіри до світу.
Особливо глибоко теорію прив’язаності розвинув канадський психолог, доктор наук Гордон Ньюфелд в книзі «Не упускайте своїх дітей». Ньюфелд розробив теорію, що включає 6 рівнів прихильності, а також поняття поляризації прихильності, яке пояснює і сором’язливість, і захисне відчуження. Саме на ідеях Ньюфелда і засноване альфа-батьківство.
Що таке альфа-батьківство?
Ось, що говорять матері, які зараховують себе до «Альфа».
«Мені дуже подобається бути Альфою — вірніше, працювати над тим, щоб нею бути. Саме це і важливо — Альфою не можна стати без постійної роботи над собою, постійного самовдосконалення. Деякі проблеми виникали в родині від того, що місце Альфи пустувало — і на нього, за законами природи, неусвідомлено претендували інші родичі. Але тепер все на своїх місцях».
«Воно дало мені зовсім інший погляд на виховання дитини, показало мені, що я і мій син — на одній стороні, а не дві протиборчі партії. А іноді складається саме таке враження, коли дитина вередує і погано поводиться. Тобто, я розумом про це давно знала, вважала це правильним, але саме зараз я перейнялася цим відчуттям, в мене увійшло переконання, що мені не треба боротися з моїм сином, переробляти його, виправляти, привчати, відучувати, дресирувати, намагатися його перехитрити, обдурити, задавити тощо. Мені дуже допомагали спокійні, доброзичливі поради, сказані саме з цієї позиції: що я і моя дитина заодно, що головне — це наші відносини, а не поведінка».
Альфа-батьківство — це виховання без покарань
Принцип прихильності передбачає, що поведінка дитини викликана внутрішніми причинами. І тому впливати на неї покараннями — все одно, що помічати тільки верхівку айсберга, ігноруючи те, що знаходиться в глибині.
«Якщо ми бачимо перед собою хулігана, який бажає досадити батькам або зробити боляче брату чи сестрі, або ледачу дитину, яка не бажає вчитися, то ми вибираємо один план дій. Найчастіше це покарання ( «якщо ще раз так зробиш — залишишся без мультиків на весь день»), маніпуляції («якщо сам не одягнеш — залишишся вдома, ми йдемо»), викликання сорому ( «ти вже такий великий і не можеш сам надіти штани ?») і багато іншого.
Всі ці дії лише роблять серце дитини черствим, роблять його більш складним для виховання. Від безсилля батьків немає розуміння, що відбувається з дитиною на певному етапі розвитку.
Крім того, нам здається, що покарання діють. Ще б пак, адже дитина найбільше боїться втратити зв’язок зі значним в його житті дорослим, опинитися неприйнятим і незрозумілим. Для збереження зв’язку дитина зробить все, що завгодно. Однак всередині дитини зріють тривожність, агресія, страх і занепокоєння. Все це проявиться в іншій ситуації, коли батьки найменше будуть очікувати цього.
Якщо ж в дитині ми бачимо незрілу особистість, якій ще за віком не властиво мати дорослі реакції, яка знаходиться в процесі становлення і оволодівання своїми емоціями, і бачимо, який великий внесок ми зможемо зробити в психологічне дорослішання дитини своєю участю і прийняттям його емоцій, наші дії будуть абсолютно іншими».
Ньюфелд закликає шукати причини, що викликали погану поведінку, і працювати саме з ними. Серед основних причин поганої поведінки він перераховує наступні аспекти:
- Емоції дитини не приймаються, немає можливості плакати під надійним захистом дорослого
- Від дитини очікують дорослої поведінки, невластивої його періоду розвитку
- Дитину намагаються зробити «зручною» для суспільства надто рано
- Дитині не вистачає почуття прихильності, надійності від дорослого
Ньюфелд вважає, що якщо усунути перераховані причини, то «верхівка айсберга», тобто прояви поганої поведінки, розтане сама. Тамуючи «голод» дитини в прихильності до матері, вона допомагає її психологічному дозріванню. Виховання стає легким процесом.
Тайм-аути — величезне зло в вихованні
У американських батьків надзвичайно поширений такий виховний прийом, як «тайм-аут». Розбишакувату дитину відсилають в її кімнату, щоб він побув на самоті і заспокоївся. Українським батькам цей метод більш знайомий під виглядом стояння в кутку або ж витримування більш-менш тривалої паузи в спілкуванні ( «Я з тобою не розмовляю»). Ньюфелд категорично відкидає цей метод виховання, який наносить глибокий шкоду почуттю прихильності.
«Тайм-аути є величезною проблемою в сучасному вихованні. Багато батьків використовують їх як панацею. Педіатри рекомендують тайм-аути, а спочатку їх радили як заміну тілесних покарань, щоб не завдати шкоди дітям. На жаль, ми не усвідомлювали, в чому насправді потребують діти. Ми не розуміли, що найбільш ранить їх зіткнення з такою сепарацією.
Якби ми знали і розуміли це, ми б не стали використовувати цей метод в якості покарання, як, власне, і будь-який інший вид покарання, який базується на розділенні. Тому що це надзвичайно ранить дітей. Ці покарання викликають у дітей дуже сильне почуття тривоги. Примітно те, що, коли діти стривожені, вони стають обережними, і нам здається, що ми чинимо правильно. Але насправді, коли ми пробуджуємо в них тривогу, це провокує цілу купу проблем, пов’язаних з тривожністю. І тепер ми отримуємо тривожність, яка виявляється іншими способами, тому що дітям необхідно відчувати себе безпечно зі своїми батьками.
Інша емоція, яка при цьому виникає, — це наполегливе прагнення до контакту. Дитина хоче бути хорошею, він обіцяє, що ніколи більше не буде цього робити. Це також здається хорошим знаком, але ми не розуміємо, що за цим стоїть відчуття небезпеки. Коли ми відсилаємо їх до своєї кімнати, коли ми самі йдемо, коли ми не розмовляємо з ними, вони відчувають це так, ніби ми забрали у них запрошення бути присутнім в нашому житті. Це дуже сильно їх ранить».
Як стати альфа-батьком?
Для того щоб стати альфа-батьком, недостатньо прочитати книгу Ньюфелда і ознайомитися з теорією. Характер, вроджені дані, виховання і досвід батьківства в цілому грають дуже велику роль в становленні альфа-батька.
Альфа — це не «правильні» слова і дії. Це стан душі, частина світогляду і стиль життя.
Можна бути для дитини підтримкою і опорою, ніколи не чувши про теорію Ньюфелда і про термін «альфа-батьківство». Найголовніше — навчитися щиро приймати дітей з їх капризами, бажаннями і сльозами, а не чекати, що якась теорія змусить їх бути ідеальними або зручними.
А головне, чим хороші альфа-батьки і в чому слід взяти з них приклад — це атмосфера прийняття і доброзичливості, яку вони поширюють не тільки на власних дітей, але і на оточуючих людей. Вони не лають один одного за помилки, не висміюють, а приходять на допомогу доброю порадою, яку дають від щирого серця. Навіть якщо альфа-матері не в усьому мають рацію, давайте повчимося у них доброзичливості по відношенню один до одного!
Источник: Материнство
