Почему женщина устает: самая распространенная причина
Я часто вижу уставших от жизни женщин… Грустные глаза, опущенные плечи, усталость на лице, иногда обозленность или откровенная агрессия. Можно только догадываться об их биологическом возрасте. На вид лет 45, а в реалии и 30-ти-то может не быть… Молоденькая же еще совсем, и женщиной-то ее не назовешь — девушка.
Она так хотела быть счастливой в жизни. Мечтала о красивом будущем, рисовала идеальные картины своего мира. Она так хотела быть значимой, любимой, принятой и важной.
Шла она по жизни с мечтой и чемоданчиком, в который упаковала свой опыт и знания. Они и помогали строить ее жизнь. Ответственная была Очень! Знала все за всех — за того парня и ту девушку, за мужа, свекровь и даже за президента. Рассказывала всем: что делать и как поступать, контролировала, доделывала, переделывала – как белка в колесе. Всегда при деле – без нее никто ничего не делает в доме, процессы останавливаются на работе – Нужна! Незаменимый сотрудник – Значима! Замкнула на себе ВСЕ вокруг. Она Важна!
Она так хотела быть любимой и принятой, что незаметно для себя, спеша к счастливой жизни, подбирала на дороге ответственность. Ответственность за тех, кто не донес, за тех, кто не сделал правильно, за тех, кто не захотел…. Ответственность мужа, ребенка, родителей, начальников, подчиненных, соседей, братьев, сестер, подруг.
Брала и тащила, несла, тянула… Устала… Не может больше — сил нет. И не поймет, почему же ей так тяжело и грустно. От чего же все на нее свалилось? Ведь она все за всех, для всех – всегда! А у нее ничего нет кроме обид, раздражения, агрессии и дикой усталости.
А ведь забыла она о себе, о женщине… о слабости своей собственной и важности как берегини. Ведь главную ответственность в своей собственной жизни она так и не взяла… Ответственность за себя! Свое здоровье, свое гармоничное состояние, свой покой и свое ощущение счастья. Где оно потерялось и нужно ли искать?
Что делать? Можно просто остановиться и оглядеться вокруг себя. Взять свое и оставить то, что могут сделать другие. Да, возможно, не справятся с первого раза, второго, третьего… но ведь научатся сами. А женщине — просто отпустить и верить, что у них что-нибудь точно получится.
Ведь великая сила женщины в ее слабости, расслабленности и вере. А там любовь и красота в любом возрасте.
Автор: Автор: Оксана Пономаренко,
психолог, коуч, тренер
