Оксана Пономаренко

Самоценность и самооценка. Почувствуйте разницу. СамаЦенность… СамоОценка — она же часто бывает СамоУценка… Самоценность и самооценка Каждый человек центр своего мира. Когда мы центрированы, нас невозможно

Мы только почувствовали вкус путешествий и свободы передвижения и столкнулись с ограничениями. Многие чувствуют безвыходность ситуации, внутреннее сопротивление и ставят жизнь на паузу. Важно в

Мы продолжаем нашу рубрику Карантин с психологом. И сегодня постараемся услышать и ощутить себя. Не всегда получается остановиться в моменте и покайфовать. Мы то вспоминаем

Когда вокруг растет напряжение, нам важно научиться с ним работать. Чувствовать, осознавать, проживать и приводить себя в порядок. Мы уже говорили, где искать опору в