События

здоровое питание

Питание в период холодов для профилактики простуды

Существуют простые и хорошо известные нам с детства правила для предупреждения переохлаждения. Регулярно заниматься физическими упражнениями и закаляться обливанием прохладной водой, теплее одеваться и меньше
Подробнее

Необходимое количество калорий на 1 кг веса ребенка по возрасту

Грамотное и правильное питание ребенка с первых месяцев его жизни становится залогом нормального роста малыша. Кроме того, питание, безусловно, влияет на развитие и здоровье ребенка.
Подробнее

Питание во время беременности и кормления грудью

Правильное питание во время беременности создает благоприятные условия для развития плода. А грамотное составление рациона кормящей мамы обеспечивает нормальный рост и развитие ребенка в период
Подробнее

Здоровое питание: пророщенные зерна или обычные цельные злаки

Уже много лет популярность пророщенных злаковых культур продолжает расти, появляются новые продукты и увеличивается количество их сторонников. Пророщенные зерновые, например, спельту (разновидность пшеницы, ранее широко
Подробнее