Колыбельная: как мамино пение влияет на здоровье малыша
Доказано, что малыш начинает слышать звуки еще в животике у мамы — на 14 неделе беременности. Более того, он распознает интонации и узнает мамин голос. Колыбельные в мамином исполнении успокаивают кроху. И ему совсем не важно, наступил ли медведь на ухо любимой мамочке. Главное — слышать родной голос.
Влияние колыбельных на здоровье
Положительное влияние колыбельных на здоровье и ребенка, и мамы начинается еще в период беременности: во время пения у мамы снижается ритм сердечных сокращений, нормализуется давление. Малыш в это время получает больше кислорода, и его сердцебиение гармонизируется.
После рождения эффект еще более впечатляющий: монотонная ритмика колыбельных исцеляет ребенка от микротравм, полученных при родах, также это отличная профилактика двигательных и речевых расстройств в будущем. А если малыш родился недоношенным, пение колыбельных способствует быстрому оздоровлению и налаживанию работы всех органов и систем маленького организма.
Удивительное открытие сделали исследователи — колыбельные повышают лактацию. Более того, они полезны даже во взрослом возрасте. У многих повзрослевших детей ритуал отхода ко сну сводится к просмотру мультика или онлайн-игре. Но это может привести в к развитию СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), утверждают ученые. А отсюда уже проблемы со взаимопониманием, дисциплиной и т.д.
Педиатры и психологи рекомендуют петь детям колыбельные хотя бы до 3 лет — это поможет им вырасти физически и психологически здоровыми и дружелюбными людьми.
Психологический аспект
Колыбельные в исполнении самого родного человека на земле действуют на малыша успокаивающе, снимают тревожность и возбудимость. Мама автоматически подстраивает темпоритм песен под тона своего сердца — это именно тот ритм, к которому малыш привык еще до своего рождения, и который предоставляет ему чувство защищенности.
Благодаря такому успокаивающему действию, колыбельные значительно смягчают процесс отделения личности ребенка от мамы, что происходит в 1-2-летнем возрасте. Первые проявления собственного «я» и осознание себя как отдельного человека часто сопровождаются психической драмой. Колыбельные способны «сгладить» этот острый период и внушить ребенку уверенность в маминой любви, поэтому этот процесс происходит незаметно.
Пойте своим деткам колыбельные. Пусть это будет еще одним связующим звеном между вами и малышом. Песни мамы — это одно из самых чудесных детских воспоминаний.
