Отношения с мужем после рождения ребенка: что важно помнить
После рождения ребенка отношения в паре могут меняться. Если раньше вы уделяли внимание друг другу, то сейчас появился еще один член семьи, который требует круглосуточного внимания и заботы. Как создать гармоничные отношения, основанные на любви и уважении?
Что важно знать молодому папе
Важно рассказать заранее будущему папе о том, что ожидает его после рождения малыша. Он должен знать о физических, эмоциональных и гормональных изменениях, которые предстоит пройти молодой маме во время и после родов.
Папа должен знать, что маленький ребенок – это не только источник радости, но и хлопоты, заботы, волнения, обретение родителями новых знаний и навыков в краткие сроки. И большинство забот ложится на плечи мамы. Не мудрено, что она устает и нервничает.
Желательно, чтобы об этом мужчине рассказал врач, психолог, специалист на курсах для беременных. Или хорошая книга для папы.
Ошибка многих мам
Молодые мамы часто делают огромную ошибку на начальном этапе. Они не доверяют мужу и ограждает его от общения с малышом. Безусловно, мама на эмоциональном уровне чувствует, что необходимо ребенку. Но позвольте папе участвовать в процессе развития ребенка, подключайте к помощи, оставляйте их вдвоем на короткое время. Возможно, молодому отцу нужна будет пауза для того, чтобы привыкнуть к новому члену семьи. Но старайтесь понемногу приобщать его к уходу за ребенком. Малыми порциями, но постоянно. И пусть это поначалу будут приятные занятия: посмотреть 10 минут за малышом, искупать его, накормить…
Мама и папа – муж и жена
Вы с мужем не только родители, но и партнеры. Не забывайте об этом. Проявляйте внимание. Пусть даже это будут просто объятия. Поверьте, это немало. И находите время для интимных отношений, ходите на свидания. Муж и жена – это еще и любовники.
Поддерживайте друг друга. Неубранная квартира – это не самое главное сейчас. Правильно выставляйте приоритеты. Давайте друг другу возможность не быть идеальными. Выдыхайте и просто оставайтесь вместе.
Не забывайте о себе
И тут речь не только о том, чтобы выглядеть хорошо и пахнуть не только детскими кашами. Тут, скорее, речь о саморазвитии. Не стоит с головой окунаться только в вопросы воспитания ребенка. Первые месяцы после родов вы, скорее всего, захотите выспаться. И это правильно: спит малыш – ложитесь отдохнуть и вы. Но уже через 3-4 месяца вам может захотеться почитать книгу, посмотреть видео, заняться спортом. Так почему бы не использовать это время для приобретения новой профессии или просто полезных знаний?
Находите баланс, не забывайте о себе и о мужчине, с которым вы связали свою жизнь, радуйтесь улыбке малыша и пусть погода в вашем доме всегда будет солнечной!
