Зусилля, спрямовані на підтримку оптимального здоров’я дітей, повинні відповідати потребам у харчуванні для належного росту та розвитку, профілактики ожиріння та інших хронічних захворювань. І при
Доктор Майкл Джейкобсон запевняє, що це повинно привертати не меншу увагу, ніж споживання жиру або цукру. У чому сіль? Майкл Джейкобсон в своїй останній книзі
Дивлячись на драматичні кадри величних полярних крижаних скель, що руйнуються в морі, ми починаємо розуміти, що настав час вжити заходів для захисту нашої планети. Але
Осінь — період найбільшого насичення вітамінами. Адже страви включають різноманітні овочі та фрукти щойно зібрані на городі. Дбайливі господарочки намагаються зробити заготівлі на зиму, щоб
Орієнтуйтеся на продукти із значним вмістом харчових волокон, уникайте насичених жирів та транс жирів Підвищення рівня холестерину може спостерігатись з молодого віку внаслідок сімейної гіперхолестеринемії
Блюд из авокадо великое множество. Авокадо – универсальный фрукт, который имеет нейтральный вкус. Это позволяет ему сочетаться со многими продуктами. Кроме того, в нем содержатся
Значне зростання кількості хворих на ожиріння та метаболічних захворювань протягом останніх 50 років спонукає проводити дослідження щодо вмісту макронутрієнтів та калорійності різних продуктів, які ми
Скільки вживати м`яса? Які правила споживання жирів? Що робити людині з целіакією? Про все це розповіла на лекції від Міжнародного освітнього центру SafetyPark Дар`я Озерна,