Зависть как ресурс: разговоры по душам с собственной жабой

C приходом холодов начинает тянуть на глубокие размышления. Ощущается нехватка ресурсов и сил, позволяющих двигаться вперед. Найти ресурс – почти жизненно важная задача каждого. Порой мы пробуем все, чтоб «завести» себя или проект, но ничего не выходит… Сегодня предложим альтернативный подход.

О плюсах негативных эмоций

Мы все знаем, что существуют определенные запрещенные эмоции. Которые не подобает испытывать интеллигентному человеку.

Это зависть, злость, уныние и тд и тп.

Испытывать эти чувства плохо, неправильно и пагубно. Надо всегда находиться в потоке света, доброжелательности и позитива.

Но не так давно я познакомилась с хорошей книгой, где говорилось, что порой негативные эмоции имеют больший ресурсный потенциал, чем вечная «радуга с единорогами».

• Во-первых, людям свойственно испытывать большую гамму эмоций и какие-то запрещать себе чувствовать, это прямая дорога к неврозам и к тому, что рано или поздно все вылезет.
• Во-вторых, принятие причин негатива дает шаг к переменам.  Нельзя просто бежать от них, надо понять, что к чему!
• В-третьих, креативность рождается только из необходимости найти выход и изменить ситуацию.

Когда все прекрасно, то и менять ничего не хочется. Не хочется искать новых путей, знакомств или двигать рамки зоны комфорта.  Хорошо, что все хорошо. Но потенциального заряда для больших открытий, свершений нет. А иногда в жизни нужны именно большие перемены.

Поэтому надо не запрещать себе унывать. А сказать: «Да, мне нереально плохо, но надо что-то с этим делать. Или да, я нереально зол, но я готов бороться».

Все, что я хочу сказать, это то, что чувствовать плохие, «запрещённые» эмоции – это нормально.  Они могут стать потенциальным ресурсом для огромных перемен. Но только в том случае, если вы не будете травить ими мир и себя, а честно посмотрите на них и пройдете путем правды.

Зависть

Обратимся к самой некрасивой и коварной женской эмоции – зависти.

Ох, завидовать не хорошо!  Мы сами не любим завистниц и чувствуем дискомфорт, когда это чувство просыпается у нас. 

Но отравляющая зависть поможет вам выстроить ваш вектор, осознать свои ценности и начать действовать. Если, подчеркиваю, вы готовы с ней встретиться лицом к лицу.

Часто алгоритм появления зависти очень простой: я этого хочу, у меня этого нет.

Разве хотеть плохо? Красивые туфли, вещи, поездки, друзей.  Плохо хотеть любви, семью?

Большая проблема человека – мы разучились хотеть, не понимаем, чего хотим и не можем последовательно выстроить вектор цели.  Мы занимаемся не тем, находимся не там, у нас не те отношения.

И ничто честнее, чем зависть не укажет нам путь.

Именно она сожмет грудь и своей лягушачьей лапкой укажет – вот оно, именно это нам нужно.

Например, вы больше всего на свете хотите поехать с мужем в Тайланд. И да, вы завидуете всем, кто там был.  Признайтесь в этом себе, сделайте это своей целью и двигайтесь туда четкими шагами.

Конечно, такая переработка негатива в позитив – сложная задачка. Но «нормальные герои всегда идут в обход».

Даже из глупой шутки про зависть к шубе можно определить свои приоритеты.

О чем расскажет жаба?

Что именно вам важно? Обладание роскошной вещью? Или задело то, что некая Даша сама это себе позволила? Или, быть может, ее муж более щедр на подарки, чем ваш?  

В принципе, злосчастная шуба может быть  и купленная в кредит или б\у. А иногда и пуховик теплее и выгодней шубы. А еще есть летние распродажи и тд и тп. Поэтому ничего выдающегося. Все возможно, если задаться целью.

Быть может, в вас горит красным огнем зависти желание реализоваться так же, как выше упомянутая Даша, и иметь возможность покупать шубы? Вы хотите жить так, а не быть заваленной детскими книгами и кашами? Важно понять, принять и изменить свою жизнь.

Если все просто – да, я завидую, что они при деньгах, то никогда не поздно начать искать возможности для смены карьеры. И это нормально быть недовольным своим уровнем, если только вы стараетесь это изменить.  А не просто сотрясаете воздух нытьем и изводитесь завистью.

А теперь по поводу шубы… Вы можете думать, что дело именно во внимании мужчин и, в частности мужа, способном на неимоверные подарки. Но за щемящим чувством при виде Даши в ее норке, вполне может стоять драма в ваших отношениях с супругом. Не стоит копаться в личной жизни обладательницы подарка. Пришло время разобраться в своей.

Вот видите, «жаба» просто сдавила, а сколько полезной информации для самокопания.

Вы уже захотели шубу?  Но сегодня не про нее…

Идем дальше: Маша часто ездит по разным городам и странам, а вы работаете на ненавистной работе сутками и не можете съездить даже во Львов? Вы не можете скрыть зависти к Маше, но проще принять мысль о том, что вам важно ездить по городам Европы и искать работу с приемлемым графиком.

В зависти есть одна главная черта – она первобытная и честная. И если вы завидуете семейным людям, но придерживаетесь имиджа «одинокой волчицы». Или, наоборот, завидуете свободе, но всегда в 6 готовите ужин.  То ваша личная жабка на что-то намекает, и пора быть честным с собой.

Как я и сказала, брать ресурс из негатива – сложно.  Обуздать такие порывы тяжело. Но в них много топлива. Поэтому, если сможете поговорить со своей жабой, в выигрыше будут все!

 

Автор: Екатерина Ермоленко