психолог

Мы продолжаем нашу рубрику Карантин с психологом. И сегодня постараемся услышать и ощутить себя. Не всегда получается остановиться в моменте и покайфовать. Мы то вспоминаем

Когда вокруг растет напряжение, нам важно научиться с ним работать. Чувствовать, осознавать, проживать и приводить себя в порядок. Мы уже говорили, где искать опору в

Для каждого человека очень важно научиться быть другом самому себе и относиться к себе с любовью и сочувствием. Любовь к себе — это не эгоизм.

Беременность меняет женщину, ведь в организме будущей мамы происходят серьезные перестройки. В период беременности женщина становится более внимательной к своим ощущениям, фокусируется на собственных эмоциях