Поговорімо про материнське вигорання, прямо в цю хвилину, не відкладаючи на потім. Нам завжди здається, що ми захищені від материнського вигорання. Проте якщо: смак їжі
Якщо ви помітили у себе симптоми емоційного вигорання, ви можете спробувати впоратися з ними самі. Хоча, ні. Не самі, а разом зі своїми близькими, рідними,
“Поки я тут п’ю глінтвейн з подругами, моя рідна кровиночка, напевно, дуже сумує, перебуваючи з дідусем та бабусею!” — так може думати мама, яка тільки
Одного разу я десь прочитала фразу, що дитяча психіка витримує без негативних наслідків 20% маминої “неадекватності”, якщо інші 80% часу мама буде в рівновазі. Ці
Первый месяц в узком семейном кругу позади. Карантин больше не кажется дополнительным отпуском. Время распределено: работа, отдых, общение с семьей, уединение на ограниченной территории… Оценивая
Порядок в квартире, аромат выпечки на кухне, чистые дети, счастливая мама – это возможно? Вполне. Нужно лишь придерживаться некоторых несложных правил. 8 правил мамы, которая все
Секреты семейного счастья довольно просты. Залогом стабильного и счастливого брака является дружба. Именно так считает профессор психологии Университета Вашингтона в Сиэтле, автор книги «Математика брака»
После рождения детей многие мамы начинают по-новому смотреть на мир, у них меняются ценности, образ жизни, понимание времени и ощущение тела. Жизнь никогда не станет