С чего начать: 5 советов молодой маме
Правильно распределить мамины время и силы с самого начала – залог счастливого материнства и крепкой семьи. Наши 5 советов помогут молодым мамам не допускать ошибок, а значит, избежать проблем, которые, в последствие, приходится героически решать.
- Здоровая кожа малыша без опрелостей с первого дня – это просто. Собирая сумку в роддом, не забудьте положить подгузники Helen Harper Baby Newborn, рассчитанные на вес 2-5 кг. Они разработаны специально для новорождённых.
- Чтобы организм восстановился после родов, а молоко нормально прибывало, в первые 4-6 недель маме нужен дневной сон. Кажется, сама природа дарит такую возможность, ведь до 6-7 недель кроха практически всё время спит, просыпаясь только чтобы поесть. Часто мамы тратят это золотое время на уборку дома и готовку, чем сильно изматывают себя. Возьмите за правило позволять себе послеобеденный сон. Любую уборку и готовку можно отложить на час-полтора. Отдохнувшая мама в сто раз важнее для малыша, чем порядок в каком-то шкафу, голубцы и пироги.
- Колики скорее возникнут, чем нет, ведь они бывают у 70% новорождённых. Если вы и ваш ребёнок не попали в 30% счастливчиков, которые не знают, что такое колики, запасайтесь терпением, но не отбрасывайте ветрогонные средства. Боитесь «химии», берите препараты на основе фенхеля. Простые, недорогие и безопасные, они позволят наслаждаться сном и покоем всей семье.
- Бытовая, кухонная техника и средства гигиены существенно облегчают жизнь и уход за малышом. Родственникам не нужно создавать в доме новорождённого выставку игрушек и детской одежды. Вместо этого попросите подарить технику. Друзья хотят прийти в гости, но не знают, что купить, пусть возьмут пачку подгузников – это будет лучше и полезнее, чем банальный гостевой набор: игрушка, цветы, торт.
- Прекрасно, если маме могут помочь папа, бабушки и дедушки. Только заранее нужно расставить всё точки над «і». Играть с малышом ― это не помощь маме. Гулять с коляской папе или бабушкам смысла нет, лучше, чтобы это сделала мама в то время, когда папа, бабушки и дедушки готовят, пылесосят, гладят и моют полы.
Все 5 советов нацелены на то, чтобы создать маме условия для полноценного отдыха, ведь высыпаться, хорошо себя чувствовать и быть в прекрасном настроении ― очень важно. Отдохнувшая мама ― счастлива мама, а это значит, счастливый малыш.
