События

Жизнь после похудения: что тебя ждет

Все мы хотим быть стройными и подтянутыми, но не всегда нам хватает мотивации. Что же ждет нас в жизни после похудения? Какие бонусы мы получим?

после похудения

Жизнь после похудения

Что еще, кроме того, что ты станешь стройнее, ты получишь:

  1. Здоровое тело
  2. Чистую кожу
  3. Ясное мышление
  4. Хорошую память
  5. Активность и энергию
  6. Уверенность в том, что ты можешь все
  7. Знание, что контроль над собой в твоей власти
  8. Социальную активность и новые возможности
  9. Более уверенное выстраивание отношение (и личных, и деловых)
  10. Гармонию с самим собой
  11. Адекватную самооценку
  12. Желание развиваться и самореализовываться.

Теперь ты будешь наедаться меньшими порциями, можно позволить себе действительно те продукты, которые мы любим. И есть их не для того, чтоб наполнить желудок, а для того, чтоб получить удовольствие от вкуса.

И еще одно: чем правильнее мы питаемся, тем дольше и качественнее мы живем.

Как сказал Гиппократ: «Человек есть то, что он ест».

Каждые 35 дней клетки кожи обновляются, тело создает клетки из продуктов, которые мы употребляем.

Попросту говоря, мы становимся тем, что мы едим. А чем хочешь быть ты?