15 полезных привычек, которые пригодятся вам в жизни
Жить счастливо, быть успешной, радоваться каждому дню… Это возможно! Главное – воспитать в себе несколько полезных привычек!
Предлагаем список действительно энергетически мощных привычек. Если вы будете выполнять их регулярно, то жизнь изменится к лучшему.
Попробуйте!:)
- Просыпайтесь раньше и перед работой успевайте сделать что-то для себя! Ведь это удовольствие: город еще пребывает в царстве Морфея, а вы опередили всех, настроились на работу, прекрасно выглядите и готовый улыбнуться миру.
- Планируйте день и четко ставьте перед собой цели, визуализируйте планы. Так вы будете более эффективными. Не забывайте, что цели могут меняться.
- Получите утром мотивирующие толчок. Это может быть книга, статья или фраза на любимом сайте, идея, которая возникла в тот момент, когда вы пили кофе.
- Следите за собой. Окружающие судят о наших возможностях по внешности. Это реалии жизни – и никуда от них не деться. Найдите время, чтоб выглядеть хорошо.
- Улыбайтесь. В течение дня вы можете одной улыбкой сделать счастливыми много людей.
- Научитесь расставлять приоритеты. Не впадайте в панику от многозадачности. Вдохните и поймите, что из списка – первостепенное.
- Будьте человеком слова. А еще лучше – человеком дела. Если даете обещания – выполняйте. Так вы будете поднимать самооценку в собственных глазах. А ваши поступки и реализованные планы расскажут и окружающим о вашем потенциале.
- Питайтесь правильно. Ваш организм – это сосуд для ваших гениальных идей, но и мотор, который позволяет их реализовать. Помогите ему.
- Не забывайте о близких и друзьях. Поддерживайте общение.
- Копите деньги. Даже небольшие откладываемые суммы в какой-то момент дадут больше возможностей.
- Будьте ближе к природе. Чаще прогуливайтесь.
- Пусть в доме будет чисто. Хаос в доме, может быть причиной беспорядка в мыслях.
- Ложитесь спать не очень поздно. Привычка рано вставать и не поздно засыпать – помогает лучше высыпаться, восстанавливаться и чувствовать себя более активным.
- Делайте обзор дня. Задумайтесь, удалось ли выполнить все, что вы запланировали, стали ли вы ближе к своей цели, если нет – то, что помешало. Так вы сможете контролировать свою дорогу к мечте.
- Говорите близким о том, что любите их. Не стоит думать, что они итак все понимают. Обнимите родных людей словом.
А какие полезные привычки есть у вас?
