События

15 полезных привычек, которые пригодятся вам в жизни

Жить счастливо, быть успешной, радоваться каждому дню… Это возможно! Главное – воспитать в себе несколько полезных привычек!

полезные привычки

Предлагаем список действительно энергетически мощных привычек. Если вы будете выполнять их регулярно, то жизнь изменится к лучшему.

Попробуйте!:)

  1. Просыпайтесь раньше и перед работой успевайте сделать что-то для себя! Ведь это удовольствие: город еще пребывает в царстве Морфея, а вы опередили всех, настроились на работу, прекрасно выглядите и готовый улыбнуться миру.
  2. Планируйте день и четко ставьте перед собой цели, визуализируйте планы. Так вы будете более эффективными. Не забывайте, что цели могут меняться.
  3. Получите утром мотивирующие толчок. Это может быть книга, статья или фраза на любимом сайте, идея, которая возникла в тот момент, когда вы пили кофе.
  4. Следите за собой. Окружающие судят о наших возможностях по внешности. Это реалии жизни – и никуда от них не деться. Найдите время, чтоб выглядеть хорошо.
  5. Улыбайтесь. В течение дня вы можете одной улыбкой сделать счастливыми много людей.
  6. Научитесь расставлять приоритеты. Не впадайте в панику от многозадачности. Вдохните и поймите, что из списка – первостепенное.
  7. Будьте человеком слова. А еще лучше – человеком дела. Если даете обещания – выполняйте. Так вы будете поднимать самооценку в собственных глазах. А ваши поступки и реализованные планы расскажут и окружающим о вашем потенциале.полезные привычки
  8. Питайтесь правильно. Ваш организм – это сосуд для ваших гениальных идей, но и мотор, который позволяет их реализовать. Помогите ему.
  9. Не забывайте о близких и друзьях. Поддерживайте общение.
  10. Копите деньги. Даже небольшие откладываемые суммы в какой-то момент дадут больше возможностей.
  11. Будьте ближе к природе. Чаще прогуливайтесь.
  12. Пусть в доме будет чисто. Хаос в доме, может быть причиной беспорядка в мыслях.
  13. Ложитесь спать не очень поздно. Привычка рано вставать и не поздно засыпать – помогает лучше высыпаться, восстанавливаться и чувствовать себя более активным.
  14. Делайте обзор дня. Задумайтесь, удалось ли выполнить все, что вы запланировали, стали ли вы ближе к своей цели, если нет – то, что помешало. Так вы сможете контролировать свою дорогу к мечте.
  15. Говорите близким о том, что любите их. Не стоит думать, что они итак все понимают. Обнимите родных людей словом.

А какие полезные привычки есть у вас?