Жизнь после похудения: что тебя ждет
Все мы хотим быть стройными и подтянутыми, но не всегда нам хватает мотивации. Что же ждет нас в жизни после похудения? Какие бонусы мы получим?
Жизнь после похудения
Что еще, кроме того, что ты станешь стройнее, ты получишь:
- Здоровое тело
- Чистую кожу
- Ясное мышление
- Хорошую память
- Активность и энергию
- Уверенность в том, что ты можешь все
- Знание, что контроль над собой в твоей власти
- Социальную активность и новые возможности
- Более уверенное выстраивание отношение (и личных, и деловых)
- Гармонию с самим собой
- Адекватную самооценку
- Желание развиваться и самореализовываться.
Теперь ты будешь наедаться меньшими порциями, можно позволить себе действительно те продукты, которые мы любим. И есть их не для того, чтоб наполнить желудок, а для того, чтоб получить удовольствие от вкуса.
И еще одно: чем правильнее мы питаемся, тем дольше и качественнее мы живем.
Как сказал Гиппократ: «Человек есть то, что он ест».
Каждые 35 дней клетки кожи обновляются, тело создает клетки из продуктов, которые мы употребляем.
Попросту говоря, мы становимся тем, что мы едим. А чем хочешь быть ты?
