События

как похудеть

Изменение поведения и контроль веса: как похудеть или набрать вес

Многие люди по всему миру делают многочисленные попытки изменить собственный вес, часто с целью избавиться от лишних килограммов. К большому сожалению, большинство этих попыток не
Подробнее

Марафон стройности. Как правильно дышать

Продолжаем наш марафон стройности Кислород с врачом Семеном Лавриненко и психологом Анастасией Пономаренко Делитесь в комментариях своими вопросами и сомнениями – ответим всем!  Задавать вопросы и
Подробнее

Марафон стройности. Еда и настроение

Изменение пищевых привычек без изменения психологических установок практически невозможно. Наряду с изменением калорийности блюд, нужно поработать и над собственными эмоциями. Мы родолжаем наш марафон «стройность Кислород» с
Подробнее