как похудеть

Наукові дослідження показали, що ряд продуктів може впливати на апетит. Завдяки зазначеному ефекту вони можуть бути корисні для зниження ваги, за умови включення в здорову

Цикл материалов в рамках проекта Марафон стройности мы завершаем мотивационной статьей, которая не позволит вам опустить руки. Мы уверены, что приобретенные знания уже изменили ваш

Изменение пищевых привычек без изменения психологических установок практически невозможно. Наряду с изменением калорийности блюд, нужно поработать и над собственными эмоциями. Мы родолжаем наш марафон «стройность Кислород» с

Продолжаем наш марафон стройности с врачом Семеном Лавриненко и психологом Анастасией Пономаренко. Мы уже говорили о мотивации, правильном питании и индивидуальном пульсе. А Вы уже присоединились к