как похудеть

Продолжаем наш марафон стройности Кислород с врачом Семеном Лавриненко и психологом Анастасией Пономаренко! Делитесь в комментариях своими вопросами и сомнениями – эксперты ответят всем!  Задавать вопросы и

Вопрос «как похудеть?» особенно актуален после новогодних праздников или в преддверии пляжного сезона. Сегодня в нашем обзоре волшебная книга «Ты станешь стройной! Три диеты, которые

Упражнение планка идеально подходит для тех, кто хочет иметь плоский животик и у кого мало времени на занятия спортом. Упражнение планка Планка занимает минимум времени,

Летом мы все немного волшебницы! Порхаем и парим над буднями, с лёгкостью перепрыгивая ежедневное! Летом, как никогда, хочется выполнить данное себе и зеркалу обещание быть