Галина Шагінян

Вправи під час вагітності мають фізичну користь для матері та плоду. Однак наразі є мало досліджень щодо потенційних емоційних переваг. Щонайменше 10-15% матерів страждають на пре-

Існує декілька потенційних напрямків, які ілюструють, як танець живота може покращити досвід вагітності, пологів та післяпологового періоду. Поговоримо сьогодні про таке поняття як самоефективність пологів.