Врач-педиатр Ольга Качалова: основные правила и ошибки прикорма

Как вводить прикорм? На семинаре для мам, который организовали проект МамаWOW и компания HiPP, известный педиатр и неонатолог Ольга Сергеевна Качалова рассказала об основных правилах прикорма и подсказала, как выбирать качественные продукты для деток.

Делимся с вами основными принципами прикорма, о которых мы узнали на семинаре.

«Правильное введение прикорма – это важный этап становления здорового развития ребенка. Именно поэтому очень важно выбирать качественные продукты для детей. Прикорм – это качественно другой вид пищи, чем грудное молоко или смесь. Фрукты, фруктовое пюре, сок, желток – это не прикорм. Прикормом являются три основные группы продуктов: каши, овощное пюре и мясо. Именно они являются прикормом, потому что по своему составу, витаминам, минеральным солям они отличаются от молока», — говорит Ольга Сергеевна.

Правила введения прикорма

1. Время введения прикорма – то время, когда ребенок готов воспринимать качественно другую еду, чем молоко. И тут в литературе можно встретить различные сроки. Но время введения прикорма – индивидуальное. Как правило, это 5-6 месяцев жизни ребенка.
2. Во время введения прикорма ребенок должен быть здоров. Если малыш болеет или находится в процессе выздоровления, то ни о каком новом питании не может идти и речи. В таком случае введение прикорма необходимо отложить до полного выздоровления.
3. Прикорм не стоит вводить на первое или последнее грудное кормление. Лучше, когда это 2-е или 3-е кормление. Тогда мама может и спокойно приготовить еду, и понаблюдать за реакцией организма ребенка.
4. Прикорм должен быть гомогенизирован, т.е. тщательно измельчен до консистенции густой сметаны, чтоб малышу было удобно глотать.
5. Прикорм дается только из ложечки в полусидячем или сидячем положении. Если мама кормит грудью или смесью, то прикорм дается до кормления молоком. 

Ошибки при введении прикорма

1. Введение сразу большого объема прикорма. Необходимо начинать прикорм с 30 г и постепенно доводить его до 200 г (норма для 6 месяцев). В течение 7-10 дней количество прикорма должно полностью заменить одно кормление.
2. Частая смена прикорма. Организм ребенка должен привыкнуть к новой пище, следующий прикорм вводится лишь спустя месяц.
3. Неправильная последовательность введения продуктов. Первым прикормом может быть или овощное пюре, или каши. Если малыш плохо набирает вес, тогда лучше начинать с каш. Сначала вводятся безглютеновые монокомпонентные каши (рисовая, кукурузная, гречневая). Если малыш на искусственном вскармливании или хорошо набирает вес, как правило, сначала вводят овощи (брокколи, цветная капуста, морковь).
4. Некачественные продукты. Для прикорма лучше использовать специальное детское питание. Особенно если вы вводите прикорм в зимне-весенний период. Если использовать продукты даже со своего приусадебного участка, то их следует 30-40 минут вымачивать в подсоленной воде, чтоб очистить от нитратов. Баночное питание безопасно и приготовлено специально для детей.

«Особенно хороши для ребенка органические продукты. Органические продукты – это не просто питание, а целая философия ведения агрохозяйства. Компания HiPP предлагает самую широкую линейку органических продуктов для детей в Украине. Такая продукция абсолютно безопасна от начала производства (поле, где растут овощи или злаки, находится не менее, чем в 5 км от дорог; для удобрения не используются химикаты; коровы, которые дают полезное молочко, находятся на свободном выпасе и едят органическую траву и т.д.) и до конечного производства. Производство органических продуктов контролируется тремя специальными организациями, которые выдают свои сертификаты, кроме того, на упаковках органических продуктов всегда стоит знак качества в виде зеленого листа», — говорит Ольга Качалова.

Пусть наши детки растут здоровыми и счастливыми. А мы готовимся к новым встречам с вами, мамыWOW!:)