здоровое питание

Орієнтуйтеся на продукти із значним вмістом харчових волокон, уникайте насичених жирів та транс жирів Підвищення рівня холестерину може спостерігатись з молодого віку внаслідок сімейної гіперхолестеринемії

Значне зростання кількості хворих на ожиріння та метаболічних захворювань протягом останніх 50 років спонукає проводити дослідження щодо вмісту макронутрієнтів та калорійності різних продуктів, які ми

Глікемічний індекс продуктів — важливий показник, який не лише допоможе обирати корисні та здорові продукти, а й стане у нагоді людям з хронічними хворобами. Про

Капучино, латте або чорна кава – одні з найпоширеніших у світі напоїв. Передбачити негативні впливи для здоров’я від споживання цих напоїв шкідливим для здоров’я можна