Глікемічний індекс продуктів — важливий показник, який не лише допоможе обирати корисні та здорові продукти, а й стане у нагоді людям з хронічними хворобами. Про
В сучасномі світі все більшість людей стають прихильниками здорового способу життя, займаються спортом, слідкують за харчуванням, сідають на дієти та рахують калорії. Все про харчову
Капучино, латте або чорна кава – одні з найпоширеніших у світі напоїв. Передбачити негативні впливи для здоров’я від споживання цих напоїв шкідливим для здоров’я можна
Два десятиліття тому дослідження DASH (дієтичні підходи для зупинки гіпертонічної хвороби) перевірило вплив трьох різних дієт на майже 500 учасників протягом восьми тижнів. Дієта для
Стосовно їжі слово «хімія» в сучасному світі, як правило, вживається, як щось погане. Але ж хімія – це фундаментальна властивість нашого світу, з хімічних речовин
Додавання до їжі різноманітних спецій є надійним способом зробити її більш смачною. Крім цього, результати нових досліджень університету «Пенн Стейт» демонструють, що спеції також можуть
Чи хотіли б ви зменшити ризик появи когнітивних порушень, хвороби Альцгеймера та деменції? Дослідники з усього світу вивчали цілий ряд різних факторів, які могли б
Близько 3 мільйонів смертей щороку є наслідком надмірного вживання алкоголю. Це становить 5,3% усіх смертей у світі. В Україні щороку фіксується більше 12 тисяч передозувань