Дорогие читательницы! Проект «СтройнаЯ с Татьяной Лихошерст» набирает обороты и у нас уже есть первые отзывы и реальные истории мам, когда-то поверивших в теорию о
Мы продолжаем наш весенний марафон для мам «СтройнаЯ с Татьяной Лихошерст»? Делитесь в комментариях своими результатами, сомнениями, трудностями или, наоборот, интересными находками и лайфхаками —
Весенний проект «СтройнаЯ с Татьяной Лихошерст» продолжается. Сегодня постараемся разложить все по-полочкам и найти время для занятий спортом. Малыш, супруг, дом, заботы, семейные дела, работа
Стройность и приятная легкость в теле – весной особенно хочется ощутить себя красивой и привлекательной. Вот тогда-то мы и вспоминаем про разнообразные диеты. И как
Ми вже писали, що авторитетний ресурс U.S.News&World Report щороку складає рейтинг найкращих дієт. В першій частині найкращих дієт ми розглянули перелік дієт для швидкого схуднення, рослинні
Вже багато років поспіль авторитетний інформаційний ресурс U.S.News&World Report складає рейтинг найбільш популярних дієт. Серед критеріїв визначення найкращих способів харчування: простота дотримання, висока поживна цінність,
Корекція фігури за допомогою фізичних вправ — це поширена практика. Джеймс Дугіан — відомий британський тренер, який спеціалізується на будові тіла, стверджує, що негарного живота